今年の走り初めに行って来ました
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- 2014/01/05(Sun) -
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■ 一月五日 土曜日 今年、最初の倶楽部企画に参加して来ました。 倶楽部では年間予定が立てられており 基本は毎月第二日曜が定例会となってます。 去年が41回の企画が有り…つまり定例会以外が沢山有る訳です。 今回はオフロードの企画で明治村横の入鹿池周辺を走って来ましたよ♪
集合 小牧ライコランド 10時出発 参加者 まつさん おっさん KATOさん にしさん ヒロさん 計6名です 年末年始は特に普段と違って運動量とか落ちていますので林道に突入前に準備運動を しっかりやります。 ストレッチは怪我予防にイイですね! 気が付いていないが 身体は確実に毎年、老化している(悲)… ので注意、注意!
股関節ストレッチ~ 転倒時は思わぬ力が身体に掛かり 制御できませぬ TLRはポジションの都合でほとんどスタンディングで走ります。 結構、足の筋肉、腕の筋肉を使っています(後から分かるのだが) 倶楽部でDOG RUN と呼んでいるオフ道は周回コースで一周 2~3キロ位でしょうか? 結構 登りも下りも有り、V字の道も有り 甘く見てはいけない お蔭で防寒ウェアーの中は汗が出る!… のですぐに休憩
陽だまりでのミーテイング 今日はヒロさんのヒマ中デビューでした 何時ものように早目のお昼ご飯を食べて 今度は県道16号へ ここでの写真を忘れたが、ほぼ絶望的に V字に道の真ん中が削り取られてます。 マニアの間では有名らしく このV字には二輪、四輪のタイヤ痕が残ってました。 とてもチャレンジする気にはなれないくらいV字が深い!
十四時位の解散だったか? ここから彦根は遠いなぁ~と思いつつ 寒気の入って来て 冷たくなった西風に向かい 帰路につきました。 彦根帰着 十七時頃 本日の走行距離 224キロ 大垣付近 ウェザーニュースへ夕日のリポートを送るためにチョット休憩。寒い!
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